ベリーダンスをはじめたら、
新しい人生の始まり。

普段の都会の生活では味わえない、エキゾチックなメイクや衣装。特別な自分を磨く時間。表現者としての自分を見てみませんか?

2006年にベリーダンスに出会い、その後NY(USA)、Milano(Italy)に留学。 ソロ・グループでの数々のレストランショーやイベントへの出演を経て、2010年より都内10箇所以上のダンス教室で講師を始める。
2014年 Teacher Training 修了 (Bellyqueen/NY)
2015年 Bellyqueen Silk Road東京/タイ公演出演。
2016年 La Divina Commedia (Belluno/Italy)公演出演。
2016年 Bellydance Competition -TheONE- フュージョン ソロ部門 優勝

人生観を変えてしまうほど、魅力を持つベリーダンス



ベリーダンスをやってみないと体験することができない、ベリーダンスの世界には普段の生活では出せない個性や魅力をもう一人の自分になって表現することができます。驚くべき自分の心と体の変化を感じるでしょう。 ダンスをはじめて「人生観が変わった。」という方もおられるほど、ベリーダンスの世界は魅力に溢れています!



一生の趣味、仲間を作れる



ベリーダンスはバレエやジャズなどのダンスと違い、無理な動きがないため、高齢でも現役で踊っているダンサーさんたちもいるほどです。 そして、ベリーダンスの大きな魅力のひとつでもある仲間との出逢い。いつも笑顔に囲まれているレッスンでは、お友だちが増えた方、親友ができた方など、一緒に楽しめるダンスを通じて、ステキな出逢いがきっとあなたを待っています。



女性特有の体の不調を改善



ベリーダンスの効果はシェイプアップだけではなく、美容や健康にも良いと言われており、さらに、美肌効果、腰痛や肩こり、生理不順や生理痛、更年期障害や不妊症にも効果的だと言われています。

レッスンの開講時間と内容



レッスン内容とレベル表記については以下となります。

入門/基礎クラス:まずは初めてダンスをする方の多くは体の柔軟性がない方がほとんどなので、体作りをメインにBellydanceの動きの単語を体と頭で覚えていただく初めての方におすすめなクラスです。

基礎/振り付けクラス:入門の方向けの体の準備運動やアイソレーションの練習などを行った後に、簡単な振り付けを踊っていきます。ダンスを踊っている感覚をつかみ、ダンスを習っている!と言う充実感が味わえるクラスになります。

振り付けクラス:ダンスを踊っている感覚をつかみ、ダンスを習っている!と言う充実感が味わえるクラスになります。


火曜 入門/基礎クラス1

渋谷worcle studio
火曜日 20:00-21:00


東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
JR、東急、京王「渋谷」駅 西口 徒歩3分
東京メトロ「渋谷」駅 8番 ハチ公口 徒歩4分
google MAPはこちら

体験レッスン
(7月のキャンペーン)今なら体験レッスンが半額の¥540
"WEBを見た!とお伝えください。"
※要予約

月 4回コース 9,720円
月 2回コース 5,400円
月 1回のみ受講 3,240円


火曜 入門/基礎クラス2

渋谷worcle studio
火曜日 21:00-22:00


東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
JR、東急、京王「渋谷」駅 西口 徒歩3分
東京メトロ「渋谷」駅 8番 ハチ公口 徒歩4分
google MAPはこちら

体験レッスン ¥1,080
※要予約

月 4回コース 9,720円
月 2回コース 5,400円
月 1回のみ受講 3,240円


土曜 振り付けクラス

渋谷worcle studio
土曜日 18:00-19:00


東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
JR、東急、京王「渋谷」駅 西口 徒歩3分
東京メトロ「渋谷」駅 8番 ハチ公口 徒歩4分
google MAPはこちら

体験レッスン ¥1,080
※要予約

月 4回コース 10,800円
月 2回コース 5,700円

“私がカデール先生に出会ったのは5年前ですが、一番最初の授業から変わらず『こんな綺麗な人になれたらいいな』という気持ちでベリーを続けることができました。ベリーダンスは華やかな衣装で可愛いと思っていましたが、カデール先生のレッスンを受けて『可愛い』というより『セクシー、綺麗、カッコいい』という印象に変わりました。最初の頃は難しくてできない、、と思ってたダンスも、カデール先生が動きや表現を具体的に丁寧に!そして楽しく教えてくれるから続けられるレッスンです。『トライバルフュージョン』を独特な世界観で教えてくれるのでいつも課題曲を楽しみにしています。”

SERAPHIさん(火/土曜クラス)



“いつも明るく面白いレッスンで楽しいです♪ カッコよかったり可愛かったり、こんなにいろいろな雰囲気の曲、振り、道具で踊れるんだ!と毎回新鮮です。 平日の遅い時間でレッスンをしてくれるので仕事をしながらでも通えてありがたい! 基礎の筋トレきついですが、それだけ使っていない部分を鍛えられてるので嬉しいです。 全く動かなかったところが少し動くようになったり、柔軟も少しずつ柔らかくなっているので感動です。”

Yukaさん(火曜クラス)



“とにかくいつも笑えますwショーではトライバルでかっこよく決めてるkader先生ですがレッスンは非常にコミカルw トライバルのかっこいいベリーが踊れるのも魅力だけど筋肉の使い方とかストレッチの方法を教えてもらえるので家でもやってみようって思えます! 発表会の前はちょっとピリッとスパイス入りますが当日はもう楽しいしかないですねー(^^) そんなおもしろいkader先生なので毎週会うのが待ち遠しくなります<3”

Emiさん(火曜クラス)



“笑いと汗が絶えないレッスンに楽しみながら通っています♪私は初心者だけども発表会のために今頑張って練習中です!どんどんチャレンジさせてくるカデール先生クラスでセクシー&カッコいいダンスを目指したいです( *´꒳`*)”

エイミーちゃん(火曜クラス)



Question : とても身体が固く、ダンスやスポーツを今までやった事ありません。

入会をした人で、80%は身体が固い方ばかりです。 この心配をされて最初から諦めて私にはダンスは向かない、と決め付けてる方が多いですが、実際にはダンスが最初から上手に踊れないのと同じく、最初から柔らかい必要なんてありません。しなやかになるためにレッスンを受けるので、ストレッチを続けて行くうちに少しづつ柔らかくなっていきますので安心して下さい。



Question : レッスンに遅れてしまっても受講できますか?

レッスンには30以内であれば受講できますがご自身で軽くストレッチを行った上で参加されるようお願いしています。



Question : レッスンを始める時に揃えなくていけないものはありますか?

Tシャツやスウェット等、動き易い服装があればすぐに始められます。



Question : 受講料の支払方法は?

現在、現金でのお支払いとなります。月初にお月謝をレッスン受講時にお納め下さい。追加レッスンは随時受け付けております。



Question : ダンサーや講師にはなれますか?

レギュラーのレストランショーを持っておりますので上達すれば、ショー出演のチャンスがあります! 努力次第ではプロのベリーダンサーに成長された方もいらっしゃいます。希望の方はお申し出下さい。



レッスン時間

  • 火曜 渋谷 :20.00 pm - 21.00 pm
  • 火曜 渋谷 :21.00 pm - 22.00 pm
  • 土曜 渋谷 :18.00 pm - 19.00 pm

よくある質問

    質問: とても身体が固く、ダンスやスポーツを今までやった事ありません。

    入会をした人で、80%は身体が固い方ばかりです。 この心配をされて最初から諦めて私にはダンスは向かない、と決め付けてる方が多いですが、実際にはダンスが最初から上手に踊れないのと同じく、最初から柔らかい必要なんてありません。しなやかになるためにレッスンを受けるので、ストレッチを続けて行くうちに少しづつ柔らかくなっていきますので安心して下さい。

お問い合わせについて

上記以外の時間にご自宅出張レッスン、平日昼間やその他時間帯のプライベートレッスン(お一人様)セミプライベートレッスン(2~3名様)もございます。

コンタクトフォームよりご質問などお気軽にお問い合わせください。